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Training

Berlin Throwdown 2017 – Review

  Wie bereits im Vorwege Berichtet waren wir mit der WOD-Crew letztes Wochenende in Berlin und haben es uns auf dem Berlin Throwdown (BTD) gut gehen lassen. Ein wirklich gelungenes Event, dass vor Allem durch die Open Air Location im Friedrich-Jahn-Stadion seinen eigenen Charme hat. Es herrschte an beiden Tagen Bomben-Stimmung die

BOXBESUCHE

CrossFit Leipzig im Interview

  Wir haben mit Ulrike „Ulli“ Mendler von CrossFit Leipzig über das 4-Jährige bestehen der Box, die Community und Pukie gesprochen ….   Hallo Ulli! Hallo Mintra, hallöchen liebe Workoutoftheday-Follower! Kannst Du den Lesern, die Dich noch nicht kennen, kurz etwas über Dich erzählen? Ich bin die Ulli und ursprünglich

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Events

Berlin Throwdown 2017 – Review

  Wie bereits im Vorwege Berichtet waren wir mit der WOD-Crew letztes Wochenende in Berlin und haben es uns auf dem Berlin Throwdown (BTD) gut gehen lassen. Ein wirklich gelungenes Event, dass vor Allem durch die Open Air Location im Friedrich-Jahn-Stadion seinen eigenen Charme hat. Es herrschte an beiden Tagen Bomben-Stimmung die

TRAVEL WOD

Und dann doch nicht wie geplant..

Da steht dann endlich der lang ersehnte Urlaub vor der Tür und was macht man als passionierter CrossFitter? Man erkundigt sich, wo die nächsten Boxen sind, um ja auch im Urlaub trainieren zu können. Was aber, wenn es in der Gegend nicht allzu viele Boxen gibt oder man mal zeitlich

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