LiveLoveLift

Interview mit Kevin Winkens

Wir haben Kevin auf dem Berlin Throwdown getroffen und mit ihm über die Regionals, sein Training und Programming (THE FORGE CONCEPT) gesprochen.     Mehr über Kevin HIER  

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Training

The Forge Concept

Trainieren wie die Profis? Jörn Perlwitz, Gründer von The Forge Concept sagt: Das kann jeder! Denn das Prinzip von The Forge Concept eignet sich nicht nur für Wettkampfsportler sondern auch für ambitionierte Sportler die ihr Leistungsniveau verbessern wollen. TFC holt jeden bei seinem individuellen Fitnesstand ab und baut systematisch darauf auf. Wir haben

BOXBESUCHE

CrossFit Leipzig im Interview

  Wir haben mit Ulrike „Ulli“ Mendler von CrossFit Leipzig über das 4-Jährige bestehen der Box, die Community und Pukie gesprochen ….   Hallo Ulli! Hallo Mintra, hallöchen liebe Workoutoftheday-Follower! Kannst Du den Lesern, die Dich noch nicht kennen, kurz etwas über Dich erzählen? Ich bin die Ulli und ursprünglich

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Events

German Throwdown 2017 – Interview mit Benedict Gebhardt

Wir haben mit Benedict über die Orga seines ersten GTD’s sowie über den kommen TD im November gesprochen. Hi Benedict! Hallo Mintra! Du hast im letzten Jahr den German Throwdown übernommen – wie bist Du dazu gekommen? Nach Abschluss meines Studiums war für mich schnell klar, dass ich eine selbständige Tätigkeit

TRAVEL WOD

Und dann doch nicht wie geplant..

Da steht dann endlich der lang ersehnte Urlaub vor der Tür und was macht man als passionierter CrossFitter? Man erkundigt sich, wo die nächsten Boxen sind, um ja auch im Urlaub trainieren zu können. Was aber, wenn es in der Gegend nicht allzu viele Boxen gibt oder man mal zeitlich

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