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LiveLoveLift

Reebok Nano 7.0 Review (Sponsored Post)

  Wer im „Cross-Trainer-Schuh-Jungle” nicht mehr durchblickt, dem sei es nicht verübelt. Gefühlt bietet mittlerweile jede Marke Schuhe für das Functional Training an. Von Nike mit den neuesten Metcon 3’s über No Bull, Adidas, New Balance, Under Armour bis hin zu Reebok, mit denen alles begonnen hat. Sicher, da waren ein paar Jahre dabei die nicht so toll waren * Hust * Nano 3 und 5’s * Hust * aber insgesamt kann man sich drauf verlassen, dass Reebok „abliefert”. Obwohl ich

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Training

Der Open Blues

  Die Open sind vorbei und es ist Zeit ein Resümee zu ziehen. Die Aufregung, was sich Castro wohl wieder hat einfallen lassen. Was für ein WOD erwartet uns nach der Nacht von Donnerstag auf Freitag. Die Spekulationen (wieviele Dumbbells sollen wir kaufen? Was bedeuten die Fische?). Die Euphorie in

BOXBESUCHE

CrossFit Bonn im Interview

Wir haben mit CrossFit Bonn über das 2-Jährige Jubiläum gesprochen. Hallo Jenny & Donald! Jenny & Donald: Hallo Mintra, freut uns sehr! Könnt ihr die Leser, die Euch noch nicht kennen, kurz etwas über Euch und Euren Background erzählen? Jenny: Donald und ich haben uns beim Level 1 in Nürnberg kennengelernt und dort

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Events

Training Camp by Coach Stiles

  Wir haben Alastair Vella Stiles, den Coach und Mentor von Kris und Laura Horvath getroffen und mit ihm über seine Trainingsphilosophie, die Open und das kommende Trainingscamp in Hamburg gesprochen. HI ALASTAIR! Hi to you WOD-Team and thank you for this interview, it is always nice to chat about our great

TRAVEL WOD

Und dann doch nicht wie geplant..

Da steht dann endlich der lang ersehnte Urlaub vor der Tür und was macht man als passionierter CrossFitter? Man erkundigt sich, wo die nächsten Boxen sind, um ja auch im Urlaub trainieren zu können. Was aber, wenn es in der Gegend nicht allzu viele Boxen gibt oder man mal zeitlich

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