Allgemein

The Forge Concept

Trainieren wie die Profis? Jörn Perlwitz, Gründer von The Forge Concept sagt: Das kann jeder! Denn das Prinzip von The Forge Concept eignet sich nicht nur für Wettkampfsportler sondern auch für ambitionierte Sportler die ihr Leistungsniveau verbessern wollen. TFC holt jeden bei seinem individuellen Fitnesstand ab und baut systematisch darauf auf. Wir haben Jörn in der CrossFit Schmiede getroffen und mal etwas ausführlicher über das Prinzip von TFC gesprochen. Warum sich das Konzept von

Challenge makes you BÄÄÄM 2017

Das Challenge-Jahr hat er gerade begonnen. Noch ein paar Wochen  und es stehen die CrossFit Games 2017 an. CMYB 2017  ist jedoch schon vorbei. CMYB? Was ist das? Tja das ist die Frage. 😛  Challenge makes you BÄÄÄM fand dieses Jahr bereits im 5. Jahr statt (Bericht zur CMYB 2016 HIER) Einst eine kleine Einladungs-Challenge aus Bayern. Gewachsen bis hin zum internationalen Wettkampf mit Regional-Athleten und nun 2017 angekommen als eine

Magic Power meets La Caja Magica – The Meridian Regionals 2017

Als Autor sollte man ja eigentlich unvoreingenommen sein … SOLLTE! … was aber schier unmöglich ist, wenn unser “Fittest Man of Germany”, Kevin WINKENS, letztes Wochenende bei seinen 1. Reebok CrossFit Games Regionals in Madrid startete. Und so möchte ich ihm meine ersten Zeilen widmen. Kevin (27, CrossFit Lost Legion) startete nach Gregor SCHREGLE (2012-2014), Joshua WICHTRUP (2015) und Maximilian HENZE (2016) als mittlerweile 4. deutscher Athlet bei den Regionals,

Wall Balls (Sponsored Post)

  Medizinbälle – oder auch Wall Balls genannt – kennt der ein oder andere vielleicht noch aus dem Sportunterricht. Für uns CrossFitter gehören sie längst zum Inventar aber um uns herum erlebt der gute alte Gymnastikball derzeit ein Revival der besonderen Art.  Er mausert sich immer mehr zum vielseitigen Begleiter für ein effektives und funktionelles Training zur Optimierung von Kraft, Ausdauer und Koordination. Der Wall Ball bringt nämlich nicht nur CrossFit-Athleten an ihre Grenzen (KAREN!), sondern ist

Training Camp by Coach Stiles

  Wir haben Alastair Vella Stiles, den Coach und Mentor von Kris und Laura Horvath getroffen und mit ihm über seine Trainingsphilosophie, die Open und das kommende Trainingscamp in Hamburg gesprochen. HI ALASTAIR! Hi to you WOD-Team and thank you for this interview, it is always nice to chat about our great sport of CrossFit and hopefully inspire others to try the Functional Way of getting Fit. YOU’RE THE COACH OF EUROPE’S

Der Open Blues

  Die Open sind vorbei und es ist Zeit ein Resümee zu ziehen. Die Aufregung, was sich Castro wohl wieder hat einfallen lassen. Was für ein WOD erwartet uns nach der Nacht von Donnerstag auf Freitag. Die Spekulationen (wieviele Dumbbells sollen wir kaufen? Was bedeuten die Fische?). Die Euphorie in den Gyms und während der Heats…all das hat nach 5 spannenden Wochen ein Ende. Und plötzlich ist da so ein

CAPITAL SPORTS – von Athleten für Athleten

Für CAPITAL SPORTS steht der einzelne Athlet und seine Bedürfnisse im Fokus. Unter dem Motto „von Athleten für Athleten“ entwickelt die Berliner Sport- und Fitnessmarke seit 2014 in enger Zusammenarbeit mit erfahrenen Experten hochwertiges Trainingsequipment, welches den Ansprüchen von Hobbysportlern, Coaches, Profiathleten und Box Owner gleichermaßen gerecht wird. Ob Functional-, Bodyweight- oder Mobility - Training – das umfangreiche Portfolio bietet individuelle Produktlösungen für diverse Sportarten und umfasst sowohl hochwertige Fitnessgeräte, als auch

Catch me if you can – Laura Horváth im Interview

  Sie ist die CrossFit-Überraschung des Jahres.  An Laura Horváth kommt mittlerweile keiner mehr vorbei der sich in der CrossFit Wettkampf-Elite bewegt.  Die 19-Jährige Ungarin belegte bei den diesjährigen Meridian Regionals den 7. Platz und gewinnt derzeit so ziemlich jede Competition bei der sie antritt. Wir haben exklusiv mir der Foodspring Athletin gesprochen und ihr ein paar Fragen rund um das Thema Training gestellt.   Hey Laura! Hi 🙂 When did

Kraftdreikampf Athleten Nico & Denise im Interview

Nico und seine Freundin Denise sind Kraftdreikampf Athleten, die gerade grandiose Rekorde aufgestellt haben und einen erfolgreichen Wettkampf bestritten haben. Wir haben Nico und Denise getroffen und wollten von den Beiden wissen, wie sie trainieren, sich ernähren und was der Sport für sie und ihren Lifestyle bedeutet. Hallo Denise, Hallo Nico! Nico: Moin! Denise: Hi! Bevor wir zu eurem letzten Wettkampf kommen, erzählt uns doch mal bitte, wie ihr zum

Nur CrossFit trainieren ist nicht CrossFit

Wo man hingeht läuft einem mittlerweile ‚CrossFit‘ über den Weg! Neulich war ich mal wieder im Sporthaus Schuster in der Münchener Innenstadt. Und was gibt’s da? CrossFit Equipment! Cool. Was macht plötzlich jeder in seiner Off-Season? CrossFit. Was spriesst wie Pilze aus dem Boden? Neue Boxen. Auch super cool. Ich liebe es, dass immer mehr Leute etwas damit anfangen können. Und unsere Community immer mehr Zuwachs und Bekanntheit erlangt. Nur