Allgemein

Rachegedanken

  „Ich hänge ihn an der Pull Up Bar auf, kopfüber.“ Ich lasse ihm eine 20kg-Kettlebell auf den großen Zeh fallen. Ich lasse ihn Sandbag Get Ups mit einem Reisszweckensandsack machen.

Cry Me a River 2014

Ein Bericht vom Finale in Ilshofen aus der Sicht von Eva Schaab, CrossFit Mainz „Wir waren mehr als dabei.“ Cry me a River 2014, die Challenge für Jedermann, war in mehreren Aspekten ein tolles Erlebnis für CrossFit Mainz. Abgesehen von all den tollen Leistungen, die ALLE in den Qualifikations-Workouts gebracht haben, hat es mit Marc das erste Mal ein Mainzer Individual-Athlet ins Finale eines Wettkampfs geschafft – als 50. von über 1600

Caro wird fit!

„Aller Anfang ist schwer oder der Weg ist das Ziel“ Noch vor gar nicht langer Zeit war meine Vorstellung von sportlicher Betätigung eine komplett andere. Ein Muss – auf keinen Fall etwas, das auf Dauer Spaß machen kann.

CrossFit Mainz im Interview

Hi Achim! Du hast ja echt eine coole Box! Man kommt hier rein und fühlt sich direkt zu Hause. Wie lange gibt es euch schon und wie bist du zum CrossFit gekommen? Es hat alles 2009 in einem ganz normalen Fitnessstudio angefangen. Ein Bekannter von mir hatte ein Fitnessstudio, in dem meine Freunde und ich trainiert haben.

Dave Castro im Interview

Ein paar Fragen an Dave Castro…. Dave Castro ist neben dem CrossFit Begründer Greg Glassmann, das bekannteste Gesicht von CrossFit Headquarters. Seit Beginn der CrossFit Games ist er aus den Videos, Live-Streams und Interviews nicht mehr weg zu denken.

Was euch erwartet…

In Kürze informieren wir euch hier über Produktneuheiten, sehenswerte Gyms, Coaches, alles rund um das Thema Ernährung und natürlich WOD’s. Stay tuned.