Posts From Bruce

Zu Gast bei bei GymPro in Hamburg

Zu Gast bei GymPro in Hamburg I Interview GymPro ist noch ein recht frisches Hamburger Unternehmen, welches sich auf qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat. Die Jungs hinter der Firma sind gerade im CrossFit & Functional Fitness teilweise keine Unbekannten. So ist zum Beispiel Ökotrophologe und Personal Coach Miszek Damer ein Teil des Teams. Miszek solltet ihr aus unserer Rubrik „Ernährung & Rezepte“ kennen. Wir haben die 4 Jungs in Hamburg getroffen

Kraftdreikampf Athleten Nico & Denise im Interview

Nico und seine Freundin Denise sind Kraftdreikampf Athleten, die gerade grandiose Rekorde aufgestellt haben und einen erfolgreichen Wettkampf bestritten haben. Wir haben Nico und Denise getroffen und wollten von den Beiden wissen, wie sie trainieren, sich ernähren und was der Sport für sie und ihren Lifestyle bedeutet. Hallo Denise, Hallo Nico! Nico: Moin! Denise: Hi! Bevor wir zu eurem letzten Wettkampf kommen, erzählt uns doch mal bitte, wie ihr zum

Gewinnspiel: RepFit Reps

Wir haben mal wieder ein schönes Gewinnspiel für euch. Heute gibt es 3 Paar „Reps“ von RepFit zu gewinnen. Beantworte einfach folgende Frage richtig und mit etwas Glück gehört dir schon bald eines von 3 Paaren der Reps. … kleiner Tipp am Rande – die Antwort findest du bestimmt auf der Website von RepFit. 😉   Das Gewinnspiel endet am 21.08.2016 um 23:59h. Die Gewinner werden am 22.08.2016 bekannt gegeben.

Ninja Warrior – Finalist Manuel Werling im Interview

Ninja Warrior ist in Deutschland angekommen und hat am vergangenen Wochenende schon eine menge Leute in den Bann gezogen. Wir haben mit einem der Teilnehmer, Manuel Werling, über seine Erfahrung an dem Wettkampf gesprochen.   Steckbrief Name: Manuel Werling Alter: 27 Beruf: Movement Coach, Stuntman, Sportmodel Sportlicher Hintergrund: Kampfkunst (Jiu-Jitsu, Tae Kwon Do, Muay-Thai, Boxen), Tricking, Movement (angelehnt an die Ido Portal Method) Ernährungsform: Angepasste Form von Paleo mit Intermittent

Gewinnspiel: Reebok Nano 6.0 & Berlin Throwdown Tickets

Liebe Freunde der schweren Gewichte, wir verlosen exklusiv 2 Paar der brandneuen und mega geilen Reebok Nano 6.0 & 2 Tickets für den Berlin Throndown! Wir werden eine/n Gewinner/in auslosen. Du entscheidest also, wer dich begleitet und dich unterstützt. Was du dafür tun musst: ▶︎ Du vertrittst das WOD Team vor Ort (in Berlin) und berichtest live vom Event. Du bekommst einen Zugang zu unserer Facebook Seite und gibst allen,

Produktvorstellung – RepFit im Interview.

Wir haben uns am Markt umgesehen und den idealen Schutz für die Hände gesucht. Gerade beim CrossFit ist die Belastung für die Handinnenflächen besonders stark. Da sind Verletzungen und unangenehme Abschürfungen leider keine Seltenheit. Bei unser Suche sind wir auf RepFit gestoßen und haben mal nachgefragt, was das Besondere daran ist. Rede und Antwort stand uns Stefan, der Kopf der Firma. Hi Stefan! Hallo Bruce. Wer CrossFit betreibt, weiß, dass

Sport ist mehr als der Weg zum Sixpack!

Jeder Sportler hat unterschiedliche Ziele – klar. Nur leider ist der eigentliche Gedanke hinter dem Wort „Sport“ wohl bei vielen völlig verloren gegangen. Werfen wir mal einen Blick in die Vergangenheit. Damals, als wir noch Jäger und Sammler waren, gab es keinen Sport. Warum? Weil wir uns ausreichend bewegt und uns körperlich betätigt haben. Keine Bahn, kein Auto, kein Supermarkt. Da bleibt körperliche Bewegung natürlich nicht aus. Heute ist es

Kokosfett – Darauf solltest Du unbedingt achten!

Kokosfett – Darauf solltest Du unbedingt achten! Kokosfett ist gerade unter Sportlern sehr beliebt. Doch Kokosfett ist nicht gleich Kokosfett. Wir erzählen Euch, worauf Ihr beim Kauf achten sollten und welche Eigenschaften Kokosfett hat. Ist Kokosfett gesund? Wir legen mit der häufig gestellten Frage los, ob Kokosfett gesund sei. Früher wurde von dem Einsatz von Kokosfett eher abgeraten, da der Anteil an gesättigten Fettsäuren sehr hoch ist. Es besteht zu

Competition bei CrossFit Kiel – alles für den guten Zweck

Hallo David! Hallo Bruce! In Eurer Box, nämlich CrossFit Kiel, findet demnächst eine interne Veranstaltung statt. Das Besondere daran ist wohl der Zweck der Veranstaltung. Kannst Du uns dazu etwas erzählen? Ja, gerne. Wir werden am 23.4.2016 von 9-18 Uhr eine Box-interne Competition durchführen. Unsere Mitglieder werden sich in den „scaled“ und „rx“-Kategorien und 4 Workouts beweisen und die Startgebühren werden komplett dem Antoniushaus in Kiel gespendet. Auch bei der