CrossFit

10 Gründe um mit CrossFit zu starten

10 Gründe um mit CrossFit zu starten. Du hast Freunde, die schon fit sind und Dir ständig erzählen, dass Du unbedingt CrossFit testen musst?! Sie haben Recht. Warum? Sagen wir Dir: CrossFit ist eine der effektivsten Sportarten der Welt. Das mal an erster Stelle. Was diesen Sport so effektiv macht, hat mehrere Gründe. Da ist zum einen die Zeitersparnis. Eine Trainingseinheit dauert nicht länger als 45 Minuten. Ein weiterer Grund

Interview mit einem Steroid-Konsumenten

Doping und anabole Steroide Vor kurzem fragten wir euch auf unserer facebook-Seite, über welche Themen wir berichten sollen. Einer eurer Vorschläge war das Thema Doping. Here we go. Wir sprachen mit einem (Fitness-) Athleten über das Thema Doping. Rede und Antwort stand uns „Kalle Heftigstark“, 34 (auch wenn man es nicht vermuten mag – der Name ist geändert 😉 ) Kalle, wie bist du zu dem Entschluss gekommen, anabole Steroide

Nach den CrossFit Open ist vor den Open!!

Das war es mal wieder. Die diesjährigen “CrossFit Open” fanden mit 14.5. WOD einen krönenden Abschluss. Und was jetzt – nach den Open ist vor den Open! Zur kurzen Erklärung für die nicht so CF-bewanderten Leser: Die sogenannten “Open” finden jedes Frühjahr statt (1. Mal: 2007) und sind eine weltweite Qualifizierungsrunde für die CrossFit Games – quasi die Weltmeisterschaft im CrossFit. Zur genaueren Erklärung am besten den Artikel von Benjamin Swyter

CrossFit – nur ein Trend?

Immer wieder, wenn man mit nicht-CrossFittern spricht, fällt der Satz: CrossFit; das ist nur so ein Trendsport und wird so schnell wieder verschwunden sein, wie er gekommen ist.

Werden Frauen durch CrossFit zu muskulös?

Ein Beitrag von Elli Hachmann Als leidenschaftliche Crossfitterin spreche ich aus meinem Crossfitter-Herz und ich hoffe, dass dieser Artikel von den Lesern (ob Crossfitter oder nicht) auch so aufgenommen wird. Ich möchte mich weder als Expertin darstellen noch als Besserwisserin. Ich spreche ausschließlich von meiner eigenen Erfahrung als Box Owner, Trainerin, Crossfitterin und Frau. Es gibt eine Menge Diskussionen darüber ob Frauen durch CrossFit  „breit“, „muskulös“ und „männlich“ aussehen. So