CrossFit

Wie fit musst du für CrossFit sein?

Jeder Jahreswechsel ruft bei vielen Leuten die guten Vorsätze wieder hervor. Bei vielen dürfte auch in diesem Jahr „mehr Sport“ auf dem Zettel stehen. Dazu wird sicher auch CrossFit gehören. Viele Neulinge sind allerdings ängstlich, in eine Box zu gehen und ein erstes WOD zu absolvieren