Weil der Double Under schlicht und einfach Übung bedarf, empfiehlt es sich, besonders für Anfänger, in ein eigenes Speedrope zu investieren. Passend zu unserem Double Under Tutorial, haben wie diesem Monat das PROspeedrope „CF“ von dem gleichnamigen Hersteller für Euch getestet.

Generell unterscheidet sich ein Speedrope zu herkömmlichen Springseilen durch das Material (dünnes Stahlseil mit Kunststoff-Ummantelung) und das in den Griff integrierte Kugellager. Mit einem Speedrope kann man also schneller und effektiver springen ohne signifikant mehr Kraft aufzubringen.

Prospeedrope

Verpackung
Das PROspeedrope „CF“ kommt als Set inklusive zusätzlicher Springseillitze klar ummantelt in einer wiederverwendbaren Verpackung. Jetzt fragt ihr euch vielleicht, was das zur Sache tut, doch der Kabelsalat egal wie „sauber“ man es in die Tasche gelegt hat, kann manchmal etwas nervig sein, grad wenn man es eilig hat. Da ist so ein extra Beutel einfach nur praktisch.

Handhabung
Das PROspeedrope „CF“ ist im ersten Moment etwas schwerer als andere Speedropes. Dadurch liegt es aber angenehm in der Hand und man kann es beim Seilspringen gut führen. Hier kommt es natürlich auch ein bisschen auf die persönliche Vorliebe an.

Funktionalität
Auch die Einstellung der Länge wird einem leicht gemacht. Ganz ohne Werkzeug kann man die gewünschte Länge selbst bestimmen, sie testen und bei Bedarf noch eimal nach-justieren.

Fazit
Das PROspeedrope „CF“ ist ein gut durchdachtes, qualitativ gut verarbeitetes Springseil, dass sich nicht hinter den bekannten Herstellern aus Übersee verstecken muss. Es eignet sich besonders für Anfänger aber auch erfahrene CrossFitter die sich etwas mehr „Grip“ von Ihrem Seil wünschen kommen mit dem PROspeedrope „CF“ auf Ihre Kosten.

Stimmen aus der Box
„Also seit ner Woche ist es mein Lieblings-Seil. Meine beiden anderen Speed-Seile liegen in der Schublade ….ich liebe den stabilen Griff in der Hand (mit etwas Gewicht in den Griffen), denn gerade wenn ich mich während eines WODs verausgabe und es meinen Armen an etwas Kraft und Stabilität fehlt …hilft das Seil enorm.“

„Ich finde die breiten und etwas schwereren Griffe super. Das Seil lässt sich super ohne Cut schnell verstellen je nach Level und Größe. Für Anfänger sehr gut geeignet. Hab auch damit meine ersten erfolge erlangt.“

Details
Das PROspeedrope „CF“ ist ein Springseil für Functional Training / CrossFit, Double Unders, Leistungssport, Wettkampfvorbereitung, zum Trainieren der Kondition und Koordination, zur Vorbereitung für jegliche Kampfsportarten, extrem leicht und ultraschnell. In stabilem Flashbag verpackt (wiederverwendbar). Garantie: 36 Monate (auf die Griffe)

  • superleicht und superschnell
  • Qualitäts-Kugellager
  • massiver und doch leichter Formgriff 140mm lang
  • Griffstückoberfläche feinbehandelt für besseren Gripp
  • kugelgelagerte Seilanschlüsse in den Handgriffen aus hochwertigem PO
  • 90° Seilumlenkung
  • Seildurchmesser 3mm (Edelstahllitze, schwarz ummantelt)
  • Seillänge 300cm (Länge individuell einstellbar)
  • zusätzlich im Set enthalten ist eine Edelstahllitze, klar ummantelt (höherer Härtegrad), 3mm Durchmesser, 300cm lang
  • Gesamtgewicht des Springseils 200g

Produktseite PROspeedrope „CF“
PROspeedrope Webseite
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Eine weitere Trainingsanleitung findet Ihr hier