WODs

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Mintra betreibt CrossFit seit 2011 und ist WOD Member der ersten Stunde. Sie war Deutschlands erste weibliche Athletik-Trainerin in der Herren Eishockey Bundesliga. Heute schreibt Mintra Fitness Konzepte, ist CrossFit-Trainerin bei CrossFit HH, Buch-Autorin und stolze CrossFit-Mami.

Florian Lechner

Sport begleitet mich schon seit meinen Kinderschuhen durch mein Leben und diese Leidenschaft gebe ich gerne an meine Mitmenschen weiter. 2009 habe ich CrossFit für mich entdeckt. Neben dem Sport war es vor Allem Community und der Zusammenhalt die mich begeistert haben. CrossFit ist meine Passion und mein Lebensmittelpunkt.

Jessica

Gerry Gerstaedt

Robert, oder “Gerry” wie seine Freunde ihn nennen, ist 37 und Mitglied bei CrossFit ARGO Athletics in Berlin. Er betreibt CrossFit seit August 2013 und hat vorher 28 Jahre Fußball sowie 15 Jahre Fitnesstraining betrieben.

Crew

Sarah Mentzen

Bevor Särri im täglichen WOD an ihre Grenzen ging, erklomm sie als Baumkletterer und Meister der Baumpflege die Grenzen der Baumwipfel. Klettern, Hängen, Schwingen und Werfen liegen ihr also immer noch am Herzen. Särri leitet das Team von CrossFit HH.

Bruce

Bruce ist der Strippenzieher von WOD. Neben seiner Tätigkeit als Nanny für die Website ist er im Kampfsport zu Hause.